Banjir Lumpur di Druju (Foto: Aktual.co/Slamet Mulyono)
"Kondisi seperti ini sudah lama mas. Hampir
jika hujan turun, longsoran tanah liat bercampur air hujan menggenangi
jalan raya karena alase (hutannya.red) gundul mas,"
Malang, Aktual.co — Kawasan lereng Gunung
Kendeng, Kabupaten Malang longsor akibat hujan deras yang mengguyur
dalam beberapa hari ini.
Ruas jalan Raya Druju, di Desa Druju,
Kecamatan Sumbermanjing Wetan, Kabupaten Malang, tertutup air bercampur
lumpur. Luapan banjir yang disertai tanah liat dan longsor tersebut
diduga akibat gundulnya hutan di kawasan Gunung Kendeng.
"Kondisi seperti ini sudah lama mas. Hampir jika hujan turun, longsoran
tanah liat bercampur air hujan menggenangi jalan raya karena alase (hutannya.red) gundul mas," kata Yanto (35), salah satu warga Desa Druju (7/1).
Ketebalan
tanah berlumpur mencapai ketebalan 60 centimeter menutupi Jalan Raya
Druju. Akibatnya, jalan menjadi sangat licin dan membahayakan para
pengguna jalan yang akan melintas ke arah Sumbermanjing Wetan maupun ke
arah Kota Malang.
Di lokasi longsor dan banjir lumpur yakni
sekitar Tempat Penimbunan Kayu (TPK) milik Perum Perhutani Malang sering
terjadi kecelakaan.
"Banyak yang jatuh mas. Khususnya,
pengendara roda dua. Mereka tidak bisa mengendalikan laju motor"
Sumber : http://www.aktual.co/nusantara/175713longsor-dan-banjir-lumpur-terjadi-di-druju-kabupaten-malang-
karena
licinnya lumpur," terangnya.
Satu lagi prestasi yang patut diberikan apresiasi untuk
siswa SMK, setelah sukses dengan mobil Esemka kini siswa SMK berhasil menemukan
bahan bakar pengganti bensin dengan bahan dasar air kelapa, caranya pun relatif
mudah :
Tuangkan air kelapa muda ke dalam botol kemudian
diamkan sekitar 2 jam.
Masukan botol kedalam tas & tutup
rapat/hindarkan dari sinar matahari
Nyalakan motor anda & berkendaralah seperti
biasa hingga sisa bensin di tanki motor anda habis
Pada saat Bensin anda habis gunakan air kelapa
yang sudah disiapkan tadi utk anda minum, kemudian doronglah motor anda sampai
SPBU terdekat, bensin hemat, badan sehat.
Selamat mencoba, dan tetap hati hati dalam berkendara,
patuhi setiap rambu rambu lalu lintas demi keselamatan bersama.. semoga bermanfaat
bagi yang akan berkendara jauh....
Untuk lebih meningkatkan nilai Oktan daya dorong ,
tambahkan cincau, cendol, dan sirup cocopandan, juga bisa ditambah gorengan2:
tahu isi, bakwan, dll
Korban Offroad Tewas Hampir Dekati Garis Finish
Senin, 10 Desember 2012 18:12:52 WIB
Malang(beritajatim.com) -
Seperti apa detik-detik tewasnya empat peserta offroad di Sungai Barek,
Desa Tumpakrejo, Kecamatan Gedangan, Kabupaten Malang kemarin siang?
Berikut
adalah fakta-fakta terbaru usai olah tempat kejadian perkara (TKP)
dilakukan Tim Satuan Reserse Kriminal Polres Malang, Senin (10/12/2012)
sore.
Ajang dalam Majapahit Offroad Adventure (MOA) Ke XV itu
diikuti 180 perserta dari berbagai daerah di Jawa Timur. Rata-rata,
peserta offroad justru baru mengetahui adanya kecelakaan yang merenggut 4
nyawa dari media massa keesokan atau malam harinya.
Sabtu
(8/12/2012) pukul sembilan pagi, iring-iringan peserta off road ini
sudah menjejali sejumlah jalan protokol di Kabupaten Malang. Dari arah
utara menuju selatan, rombongan roader ini menuju pesisir Malang
Selatan. Termasuk, jalan lintas selatan yang lokasinya, berada dipesisir
pantai selatan Kabupaten Malang.
Medan di wilayah itu, sangat
cocok untuk olahraga off road maupun motor trail. Setiap pekannya,
sangat banyak komunitas dan penggila kendaraan alam bebas, memanfaatkan
sumber daya alam kawasan ini untuk memacu adrenalin diatas tunggangan
kendaraan mereka.
Nah, Sabtu sore, peserta sudah berada diwilayah
Malang Selatan. Acara pun dilanjut Minggu (9/12/2012) paginya dengan
menyusuri sejumlah medan berbatu padas yang sudah disediakan panitia.
Dari hasil olah TKP, lokasi naas keempat korban, sebenarnya terpaut 50
meter dari garis finish.
Namun, meski jarak finish sudah didepan
mata, keempat off roader justru meregang nyawa. "Jarak mobil korban
tenggelam disungai, hanya terpaut 50 meter dari garis finish," ungkap
Kepala Satuan Reserse Kriminal Polres Malang, AKP Decky Hermansyah,
Senin (10/12/2012) sore.
Pada beritajatim.com, Decky menjelaskan,
mobil jenis Ford Rangger warna putih nopol N 9432 R yang ditumpangi
korban, baru keluar dari ladang-ladang subur milik warga setempat dan
hutan jati. Jarak munculnya mobil menuju finish sejauh 750 meter.
Setelah
melaju, mobil masuk kawasan sungai barek. Disini, panitia memang
memberikan arah bagi peserta untuk melintasi pinggir sungai yang memang
kontur tanahnya, padat dan berbatu. Dengan genangan air, hanya setinggi
30 centi meter.
"Posisi pinggir sungai ini sangat lebar.
Seharusnya, jalan inilah yang dilintasi korban. Karena ketinggian air
hanya 30 centimeter saja," paparnya.
Decky melanjutkan, 150 meter
sebelum mobil korban masuk sungai, sudah ada panitia yang berdiri untuk
memantau laju peserta melintas. Selanjutnya, mobil korban pun meluncur.
Nah, arah yang dituju korban seharusnya agak sedikit belok dengan
memperhatikan garis polisi warna hitam yang sudah dipasang panitia.
Namun,
entah tidak melihat atau memang ada human error, pengemudi mobil justru
melaju terus hingga menyebrangi sungai. Dengan kedalaman 3 meter, mobil
pun langsung masuk sungai.
"Panitia sempat mengejar pengendara
mobil untuk tidak tancap gas. Bahkan, sasksi mata lain yakni penonton
dilokasi kejadian, melihat dengan jelas pengendara mobil berjalan kearah
tengah sungai hingga tenggelam," terang Decky yang sudah memeriksa satu
ketua panitia, dua tim sar, dan satu orang dari penonton offroad
seputar kejadian tersebut.[yog/ted]
Berikut adalah 5 terowongan terindah yang terbentuk dari deretan pohon secara alami:
1. Yew Tree Tunnel, Inggris
Rumah abad pertengahan The Aberglasney House memiliki salah satu taman
yang paling indah di Wales, Inggris. Mereka telah menjadi inspirasi bagi
penulis sejak tahun 1470. Terowongan Yew merupakan daya tarik wisata
yang populer di daerah ini. Percaya atau tidak, butuh sembilan tahun
pemangkasan agar bentuk "gapura" yang unik ini bisa kembali seperti
penampakan semula
2. The Dark Hedges, Irlandia Utara
James
Stuart menanam 150 pohon beech di abad ke-18, untuk membuat terkesan
para tamunya saat mereka mendekati propertinya yang indah, Gracehill
House.
Sebuah legenda menceritakan bahwa arwah seorang pembantu, yang tinggal
di sekitar Gracehill House meninggal dalam keadaan misterius ratusan
tahun yang lalu dan menghantui jalan tersebut. " Grey Lady" secara
tiba-tiba melayang di sepanjang jalan dan dengan cepat menghilang saat
ia mencapai pohon beech terakhir.
3. Jacaragans Walk, Afrika Selatan
Oktober adalah bulan ketika bunga dari ribuan pohon Jacaragan
mekar secara penuh. Terowongan pohon yang spektakuler ini terletak di
Johannesburg dan Pretoria, Kota Jacaragan di mana 70.000 lebih
Jacaragans memberi percikan ungu-biru terhadap wajah perkotaan.
4. Bamboo Path, Jepang
Hutan Bambu Sagano terletak di Arashiyama. Jalur yang Agan lihat
dalam gambar di atas panjangnya 500 m, dan melalui salah satu hutan
bambu yang paling indah di Jepang. Hutan ini dekat dengan kuil-kuil
terkenal di Jepang, termasuk Kuil Nenbutsu-ji Adashino.
5. Wisteria Tunnel, Jepang
Taman Bunga Ashikaga merupakan salah satu tempat terbaik untuk
mengagumi berbagai varietas wisteria, termasuk wisteria dengan bunga
gagan, wisteria raksasa dan varian wisteria kuning, putih, merah muda
atau ungu terang.
Yang tak kalah keren sebenarnya ada di daerah kita, DRUJU - SUMAWE tapi sayang sekarang sudah tidak bisa kita nikmati lagi karena hutannya sudah di tebang.
Pantai Goa Cina merupakan salah satu keindahan yang tersembunyi
dari Malang. Kealamian alam pantai yang berada di Malang ini mirip
dengan pantai Pulau Komodo. Bedanya, jalan menuju pantai ini masih
sangat sulit.
Pantai Goa Cina merupakan salah satu pantai di Malang yang belum
banyak dikunjungi oleh wisatawan. Tidak hanya itu, pantai yang berada di
Desa Bantengan, Malang, Jawa Timur ini masih belum mendapatkan
perhatian dari pemerintah setempat. Bukti dari kurangnya perhatian
pemerintah setempat adalah jalan menuju ke arah pantai sepanjang 1 km
dari jalan raya masih berbatu. Bila hujan turun, perjalanan akan menjadi
lebih susah dan sangat licin.
Masyarakat sekitar mengatakan pantai ini dinamakan Goa Cina karena
dahulu kala ada seorang biksu yang sedang bertapa di dalam gua yang
berada di pinggir laut. Namun, ketika seseorang masuk ke dalam gua
tersebut hanya tulang belulang sang biksu yang ditemukan. Selain
tulang-tulangnya, sang Biksu juga meninggalkan tulisan mandarin di
langit-langit gua beserta sebuah mangkuk. Menurut warga, keponakan dari
Biksu tersebut masih sering berkunjung ke gua untuk mengirimkan doa.
Inilah yang paling membuat orang penasaran. Konon gua tersebut juga
sering dijadikan sebagai tempat mencari nomor keberuntungan untuk togel.
Mitosnya, 2 orang yang mencari peruntungan datang membawa batang pohon
pepaya ke gua tersebut untuk bermalam. Batang pohon pepaya dipercaya
akan membisikan nomor keberuntungan.
Terlepas dari mitosnya, pantai tersebut juga menawarkan keindahan
tersendiri daripada pantai lainnya yang ada di Malang. Selain kebersihan
pantai yang masih terjaga, di pantai tersebut juga menyediakan area
kemping untuk Anda yang suka berkemah.
Untuk menuju pantai tersebut, bisa menghabiskan waktu sekitar 2 jam.
Hari itu, hujan menemani sepanjang perjalanan. Layaknya jalan di daerah
perbukitan selain berbatu dan licin, jalanannya juga naik turun.
Ketika memasuki kawasan Pantai Goa Cina, gemuruh ombak menyambut
kedatangan Anda. Dari jauh, suara ombak itu sudah bisa kami dengarkan
dengan jelas.
Pemandangan saat itu sungguh indah mempesona. Kami dapat merasakan
keharmonian alam, cahaya bulan jatuh di atas ombak yang bergulung-gulung
di tengah laut yang sedang berkejaran. Saling berebut lebih dulu
mengencup pantai. Bintang-bintang berkelip di atas, tepat di atas kepala
Anda. Seakan-akan bintang itu dapat Anda ambil hanya dengan tangan
telanjang.
Keindahan alam yang ada di sekitar Pantai Goa Cini masih sangat
perawan. Semoga saja pemerintah daerah setempat memberikan perhatiannya
untuk mempromosikan kecantikan yang tersembunyi ini.
Ada apa aja sih di kota Malang dan sekitarnya?? pastinya banyak sekali
tempat - tempat menarik untuk di kunjungi.. posting kali ini ane mau
berbagi informasi Wisata di kota MalangDan Sekitarnya. kota
terbesar kedua di provinsi Jawa Timur ini menyediakan berbagai macam
ekowisata yang sangat indah, mulai dari gunung, pantai, air terjun, danau, dll.. nah, semoga artikel kali ini bisa jadi referensi menarik untuk teman-teman yang mempunyai rencana berwisata di kota Malang.
Beberapa tempat yang menarik untuk di kunjungi adalah:
Taman Nasional Bromo Tengger Semeru [TN BTS]
Secara geografis TN BTS masuk dalam wilayah 4 kabupaten yaitu
Malang, Pasuruan, Probolinggo, dan Lumajang. bagi teman-teman yang
berwisata ke kota Malang, mengunjungi Taman Nasional Bromo Tengger
Semeru hukum nya wajib.. hehe. mengingat Taman Nasional ini merupakan
salah satu dari 10 Tempat Terindah di Indonesia. beberapa tempat menarik
dalam kawasan TN BTS adalah
Gunung Semeru [3.676 mdpl] - Merupakan gunung tertinggi di
pulau jawa, mencapai puncak Semeru adalah merupakan keistimewaan
tersendiri bagi para penggiat alam bebas.. disini kita juga akan
menyaksikan berbagai macam keindahan alam seperti Ranu Kumbolo [Danau di ketinggian 2.400 mdpl], Oro-oro ombo [Padang Savana], Kalimati [Lembah yang di penuhi bunga edelweiss], dll.
Bromo - Merupakan tempat yang sangat populer di mata para
wisatawan baik asing maupun domestik, gunung dengan ketinggian 2.392
mdpl ini dikelilingi oleh lautan pasir atau segoro wedi dalam
bahasa jawa.. yang paling terkenal dari Bromo adalah Sunrise nya yang
begitu indah -yang bisa kita saksikan dengan sempurna dari Bukit
Pananjakan. oh ya, selain diadakan upacara adat yang di sebut upacara
kasodo [kasodoan] setiap purnama dalam bulan kasodo [bulan penanggalan
jawa].
Coban Pelangi - Letaknya beberapa kilometer dari Bromo,
merupakan sebuah air terjun yang sangat istimewa, kenapa istimewa?
karena pada siang hari jika cuaca sedang cerah kita bisa menyaksikan
pelangi muncul di sisi air terjun. sangat indah..
Wisata lain dalam kawasan TN BTS adalah Ranu Pani, Ranu Regulo, Coban Trisula, dll
Pulau Sempu
Pulau Sempu terletak di ujung selatan Kabupaten Malang, tepatnya di
Desa Tambak Rejo, Kecamatan Sumber Manjing Wetan, Malang. Pulau ini
merupakan sebuah kawasan konservasi alam yang tak jauh dari Pantai
Sendang Biru. di pulau kecil ini ada sebuah danau air asin yang disebut Segara Anakan
dan beberapa pantai dengan pemandangan yang sangat indah.. untuk menuju
Segara Anakan, dari tepi pulau sempu kita masih harus berjalan kaki
melewati hutan dengan jarak waktu sekitar 2 sampai 3 jam. dan jarak
waktu tersebut bisa berubah menjadi 4 sampai 5 jam saat musim hujan
karena jalan yang kita lalui akan berubah menjadi jalan berlumpur yang
sangat licin. namun semua itu akan terbayar ketika kita menyaksikan
sendiri keindahan Segara Anakan. begitu indahnya sampai banyak yang
menjuluki danau ini sebagai The Hidden Paradise in Malang.
Wisata lain di sekitar Pulau Sempu adalah Pantai Sendang Biru, Pantai Tamban, Pantai Goa Cina, Pantai Bajul Mati, dll
Kota Wisata Batu
Berwisata ke Malang tidak lengkap kalau tidak mampir ke Kota Batu.. beberapa tempat wisata di kota ini adalah
Bukit Paralayang
Panderman
Payung
Songgoriti
Jatim Park
Selecta
Cangar
dll
Festival Malang Kembali [Malang Tempoe Doeloe] - Khusus bulan Mei
Merupakan festival tahunan yang diadakan setiap minggu ke tiga di
bulan Mei selama 4 hari berturut-turut.. yaitu pada hari Kamis, Jum'at,
Sabtu, dan Minggu. dalam festival ini, sepanjang jalan Ijen Malang akan
di sulap menjadi sebuah kota dengan nuansa tempo doloe yang sangat
kental. banyak acara-acara seni budaya seperti pagelaran wayang, tarian
rakyat, atau atraksi-atraksi menarik yang di gelar disini, pengunjung
yang datang pun biasanya menggunakan berbagai macam kostum unik dan
nyentrik ala tempo doloe.. muda mudi dengan pakaian kolonial belanda
atau berkain kebaya sangat mudah di temui ketika festival ini
berlangsung.. kuliner yang disediakan pun merupakan berbagai macam
jajanan-jajanan khas tempoe doloe.. bisa hadir dan menyaksikan Festival Malang Kembali tentunya merupakan sebuah daya tarik tersendiri bagi para wisatawan luar kota Malang.
Sebenarnya masih banyak tempat-tempat menarik untuk di kunjungi, malah
saking banyaknya sampe bikin ane bingung nulinsnya.. hehehe. beberapa
tempat wisata lainnya adalah Panta Balekambang [Tanah Lot-nya Malang], Pantai Ngliyep, Situs-situs peninggalan kerajaan Singasari, Agrowisata di Batu, Coban Rondo & Coban Manten, Coban Talun, dll..
Masuk angin dapat disebabkan oleh kehujanan, kurang
tidur, terkena angin malam, dan perut kosong atau pencernaan terganggu.
Biasanya Masuk angin merupakan gejala dari adanya penyakit lain seperti
influenza, gangguan pencernaan atau malaria. Masuk angin merupakan
gangguan umum yang dapat terjadi pada setiap orang.
Gejala masuk angin adalah perut
kembung, kepala pusing, berkeringat dingin, dan lain-lain. Biasanya
masuk angin juga di iringi rasa mual dan terasa pahit jika lidah
mengecap makanan.
Adapun Pengobatan untuk masuk angin adalah :
Ramuan Obat Tradisional 1 :
200 gram ubi merah ( dikupas dan di potong- potong), 15 gram jahe merah/jahe biasa, 1 butir
biji pala (dimemarkan), 5 butir cengkeh, 10 butir kapulaga, 1 ibu jari
kayu manis, 10 butir merica, dan gula merah secukupnya direbus dengan
air secukupnya. Tunggu hingga airnya hangat lalu diminum dan ubinya
dimakan. Pemakaian : secara teratur 2 kali sehari.
Ramuan Obat Tradisional 2 :
25 gram
kencur, 15 gram jahe, dan 3 butir kapulaga direbus dengan 400 cc air
hingga tersisa 200 cc. Tunggu hingga air rebusannya hangat lalu diminum.
Pemakaian : secara teratur 2 kali sehari.
Ramuan Obat Tradisional 3 :
2 pilah
daun pepaya dicuci bersih lalu direbus dengan 400 cc air hingga tersisa
200 cc. Tunggu hingga air rebusannya hangat lalu diminum. Pemakaian :
secara teratur 2 kali sehari.
Ramuan Obat Tradisional 4 :
80 gram
daun lidah buaya, 15 gram jahe, 20 gram kencur, dan 25 gram temu lawak
direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 250 cc kemudian diminum selagi
hangat. Pemakaian : secara teratur 2 kali sehari.
Ramuan
Obat Tradisional 5 :
Rebus dalam 600 ml air bahan yang terdiri dari :
30 gram lengkuas yang telah diiris-iris, 20 gram jahe yang telah
diiris-iris, 2 batang serai, 10 butir cengkih, 6 butir kapulaga, dan
gula aren secukupnya. Rebus hingga tersisa 300 ml, lalu saring.
Pemakaian : Minum hangat- hangat, 2 kali sehari.
Ramuan Obat Tradisional 6 :
Rebus bahan-bahan yang terdiri dari : 25 gram lempuyang yang telah diiris- iris, 25
gram
bangle, 5 gram pala yang telah ditumbuk halus, dan 1 sendok teh lada
yang telah ditumbuk halus. Bahan direbus dalam 600 cc air hingga tersisa
300 cc. Pemakaian : Minum hangat- hangat, 2 kali sehari.
Ramuan
Obat Tradisional 7 :
Siapkan bahan yang terdiri dari : 5 buah cabai
jawa, 10 gram daun mint, 10 gram kulit jeruk purut, 25 gram temulawak.
Bahan-bahan direbus dengan 600 ml air, hingga tersisa 300 ml air lalu
disaring Pemakaian : minum hangat- hangat, 2 kali sehari
Dalam
bermain tenis meja setiap pemain harus menguasai berbagai jenis
pukulan yang ada. Terdapat banyak jenis pukulan dalam permainan ini
seperti pukulan Drive,Chop,dan
masih banyak lagi. Dalam bermain tenis meja hendaknya mngetahui
berbagai pukulan tersebut.Selain berbagai jenis pukulan juga ada
teknik block,juga ada teknik servis. Agar permainan baik dan tidak
asal-asalan harus menguasai teknik dasar secara keseluruhan.Mulai
bagaimana teknik servis,
teknik
blocking,sampai
berbagai jenis
pukulan. Semua itu harus dikuasai karena itu adalah suatu kesatuan
yang utuh dalam bermaian tenis meja.
Setelah
mengetahui teknik dasar yang benar diharapkan pemain
dapat bermain dengan baik dan dapat meminimalisir
kesalahan-kesalahan yang terjadi dalam bermain tenis meja.Diharapkan
dapat meningkatkan dan mengembangkan teknik dan pola yang sudah ada
.Dengan latihan yang rutin dan berulang-ulang dapat meningkatkan
teknik sehingga lebih sempurna dalam bermain tenis meja. Tenis
Meja adalah salah satu jenis cabang olahraga yang populer di Dunia.
Permainan ini belum dapat diketahui secara pasti dari mana
asalnya,siapa penemunya dan kapan ditemukan. Permainan ini mulai
dikenal mulai kenal oleh masyarakat sekitar tahun 1890. Supaya dapat
bermain dengan baik diharapkan pemain harus mengerti dan mengetahui
teknik dasar bermain tenis meja tersebut. Ada banyak teknik yang
harus dikuasai oleh pemain misalnya pukulan, servis dan sebagainya.
Dalam bermain tenis meja hendaknya mengetahui berbagai pukulan.
banyak jenis pukulan dalam permainan ini seperti pukulan
Drive,Chop,dan
masih banyak lagi.
Bagaimana
cara bermain tenis meja yang baik?
Apakah
anda tahu tentang selogan vini vidi vici? jika inginmenjadi atlit
tenis meja yang baik, mari kita pelajari tenis meja yang baik. Ada
banyak teknik yang perlu dikuasai oleh seorang pemain tenis meja,
misalnya teknik memegang bet, pengaturan kaki, teknik memukul, teknik
blok, teknik servis.
TEKNIK
MEMEGANG BET
Dalam bermain tenis
meja terdapat banyak teknik memegang bet.Permaianan tenis meja
dipengaruhi oleh teknik memegang bet, oleh karena itu setiap pemain
harus menguasai teknik dasar memegang bet. Terdapat beberapa variasi
dalam memegang bet. Macam-macam teknik memegang bet antara lain
Shakehand Grip
Shakehand grip
adalah cara memegang bet yang sering digunakan oleh banyak
pemain.Cara mememang ini sangat efektif untuk bermain bertahan dan
menyerang. Dengan shakehand
grip
ini pemain dapat dengan mudah memukul dengan kuat ke semua sudut
meja. Memegang shakehand
grip
seperti orang melakukan jabat tangan(Sapto Adi dan Mu’arifin,1994:8).
Kesalahan dan perbaikan yang sering terjadi dalam belajar grip ini
meliputi, pukulan forehand
atau backhand
terasa tidak stabil. Untuk mengatasi hal ini adalah dengan memutar
bagian bet kearah dalam (bila memegang di depan tubuh dengan
shakehand
grip)
akan membuat pukulan lebih stabil, tetapi pukulan forehand
kurang stabil. Kemudian putar bagian atas bet ke arah belakang.
Bagian dalam ibu jari menyentuh bet mengakibatkan pukulan forehand
tidak
menentu, dan pukulan backhand
menjadi kurang efektif.
Penhold
grip
Penholg
grip
adalah cara memegang bet seprti orang yang memegang pena. Cara
memegang ini hanya digunakan pada satu permukaan bet. Seperti yang
dijelaskan (Sutarmin,2007:15)
Penhold grip
atau memegang tangkai bet hanya dapat digunakan untuk satu permukaan
bet saja. Cara memegang ini sangat efektif untuk pukulan forehand
tetapi kurang efektif untuk pukulan backhand.
Cara
memegang ini hanya digunakan untuk pemain dengan tipe bertahan.
Kelebihan bermain dengan teknik penhold
grib
adalah mampu memukul backhand
dengan
cepat, pada waktu servis mudah menggerakkan pergelangan tangan, dan
yang paling penting adalah sesuai untuk memukul forehand.
Sedangkan kelemahan menggunakan teknik penhold
grip
adalah kesulitan dalam melakukan pukulan backhand
dan
tidak efektif dalam permainan bertahan.
Seemiller
Grip
Seemiller
grip
juga disebut dengan American
grip,
yang merupakan versi dari shakehends
grip
(Sutarmin,2007:19).Cara memegang ini hampir sama dengan shakehand
grip. Bedanya
pada seemiller
grip Bet
bagian atas diputar dari 20 hingga 90 derajat kearah tubuh. Jari
telunjuk menempel di sepanjang sisi bet.
Kelebihan
gaya seemiller
grip
adalah mudah melakukan blok, mudah menguasai permainan di tengah
meja,Mudah melakukan perubahan sisi bet pada saat permaianan
berlangsung, pergelangan tangan mudah digerakkan untuk pukulan
forehand.
Kelemahan
pada gaya seemiller
grip
adalah kesulitan melakukan pukulan backhand
yang jauh dari meja, kesulitan melakukan pukulan sudut, tidak efektif
untuk pola bertahan.
PENGATURAN
KAKI
Pengaturan
kaki
sangat penting dalam bermain tenis meja,tetapi banyak pemain yang
tidak menyadarinya. Banyak pemain yang menempatkan posisi kaki di
tengah meja sehingga kesulitan saat melakukan blocking. Hal yang
harus diperhatikan adalah posisi siku yang memegang bet harus berada
di titik tengah antara forehand
dan backhand
.
pemain harus menjaga agar siku berada di dekat bagian tengah meja dan
menggerakkan tubuh sedikit ke kiri.. Yang terakhir pemain harus
memperhatikan posisi lawan. Posisi kaki sebenarnya hanya ada dua
yaitu dari sisi kiri dan dari sisi kanan
jika kita tidak memahami langkah yang tepat, maka kita akan kesulitan
dalam menempatkan posisi.
Metode
gerak kaki yang kita gunakan adalah two-step
(Larry
Hodges,2002:57).Tipe ini biasanya digunakan oleh pemain dengan tipe
menyerang. Cara melakukannya adalah sebagai berikut:
Lutut sedikit ditekuk
Berat badan dibagi secara rata dikedua kaki
Berat badan ditumpukan pada ujung kaki
Bila ingin melangkah ke kiri, kaki kiri digeser kearah kiri dan berat badan dibebankan kearah kaki kiri. Bila perlu melakukan duakali langkah maka caranya sama
Kaki kanan mengikuti kaki kiri, jika ingin melakukan pukulan forehand maka kaki kanan ditarik ke belakang sehingga sama seperti posisi awal melakukan pukulan forehand.
Setelah
melakukan pukulan, harus memperhatikan arah bola dan kembali ke
posisi awal. Bila ingin bergerak ke kiri dorong dengan kaki kanan.
Bila tidak dalam posisi siap, maka harus bergerak ke arah belakang,
tetapi jika lawan memukul bola kita jangan bergerak.
TEKNIK MEMUKUL
Pada
dasarnya ada dua teknik memukul dalam tenis meja yaitu forehand
dan backhand
Pukulan forehand memiliki keunggulan pada kerasnya laju bola
sedangkan pukulan backhand akan mempermudah untuk manghadapai
pukulan backspin
dan topspin.
Kedua
teknik memukul ini mendasari berbagai jenis pukulan.
Pukulan Forehand
Pukulan
forehand
dilakukan jika bola berada disebelah kanan tubuh (sabto adi dan
mu’arifin, 1994:16).Cara melakukan pukulan ini adalah dengan
merendahkan posisi tubuh, Lalu gerakkan tangan yang memegang bet
kearah pinggang (bila tidak kidal gerakan kearah kanan), siku
membentuk sudut kira-kira 90 derajat.Sekarang tinggal menggerakkan
tangan kedapan tanpa merubah siku.
Pukulan
backhand
Pukulan
backhand
dilakukan jika bola berada disebelah kiri badan (Sapto Adi dan
Mu’arifin,1994:17). Cara melakukannya pertama rendahkan posisi
tubuh lalu gerakkan
tangan kearah pinggang sebelah kiri jika tidak kidal, dengan sudut
siku sembilan puluh derajat.Gerakkan tangan dan bet kearah depan,
jaga siku agar tetap sembilan puluh derajat dan bet tetap lurus.
Jenis-jenis
pukulan (stroke)
Banyak
jenis pukulan dalam tennis meja yang harus diketahui dalam bermain
tennis meja yaitu drive,
push, chop, blok, lobbing dan loopping.
Pukulan
Drive
Drive
merupakan pukulan dengan ayunan panjang sehingga menghasilkan pukulan
yang datar dan keras (Sutarmin,2007:36).Tipe pukulan ini keras dan
cepat .Cara melakukan forehand
drive pertama
gerakkan
bet kearah depan. Gerakan ini diikuti dengan perputaran badan kearah
depan kira-kira badan berputar tiga puluh derajat..
Kesalahan dan
cara mengatasi dalam melakukan pukulan forehand
drive
adalah terjadi perubahan pada posisi bet akibat bergeraknya
pergelangan tangan hal ini menyulitkan saat kontak dengan bola.
Kuatkan pergelangan tangan saat sikap permulaan, sehingga bet tidak
akan mudah berubah posisi. Yang kedua adalah pukulan backhand
drive
Cara melakukannya pertama siku
membentuk sudut sembilan puluh derajat.Pergerakan
bet diikuti oleh gerak memutar badan.Usahakan kontak dengan bola saat
bet berada didepan badan agak kiri.
Kesalahan
yang sering terjadi dalam pukulan
drive
dan cara mengatasinya adalah gerakan kaki. Untuk mengatasi hal ini
adalah dengan memperbanyak latihan backhand.
Pukulan
Push (dorongan)
Push
adalah
pukulan backspin
pasif yang dilakukan untuk menghadapi backspin
(Larry Hodges,2002:64).Pukulan ini dapat menjaga agar bola tidak
melambung terlalu tinggi dari net.Untuk melakukan pukulan forehand
push
perhatikan agar posisi bet sedikit terbuka Gerakan bet kedepan dan
sedikit kebawah.Usahakan bola mengenai bet bagian tengah.Yang kedus
adalah cara melakukan backhand
push perkenaan
blanya sama dengan forehand push bedanya ini menggnakan backhand.
Usahakan kontak bola hanya terjadi gesekan tetapi kuat sehingga
menghasilkan bola backspin
yang sempurna. Usahakan perkenaan bola di kiri mendekati bagian depan
tubuh
Pukulan
Chop
Chop
merupakan pukulan backspin
yang bersifat bertahan (Larry Hodges,2002:99).
Persiapan dalam melakukan pukulan forehand chop sama untuk melakukan
pukulan
forehand
tapi posisi bet agak terbuka.
Gerakkan bet ke depan condong ke bawah. Usahan kontak dengan bola
terjadi di depan kanan badan.
Perkenaan
bola pada sisi bet depan agak bawah dan perkenaan pada bola pada sisi
bawah bola.Sedangkan untuk backhand
chop posisi
awal sama dengan backhand
tetapi
posisi bet terbuka atau sisi depan condong ke atas.
Usahakan kontak bola pada bagian sisi bawah bet depan dengan sisi
bawah bola.Usahakan
perkenaan bola di kiri agak depan tubuh.
BLOCK
Block
adalah
cara paling sederhana untuk mengembalikan pukulan yang keras (Larry
Hodges,2002:72).
Block
dilakukan setelah bola memantul dari meja. Hal ini dilakukan untuk
membuat lawan tidak dapat melancarkan serangan dengan cepat, karena
bola yang di block
akan kembali dengan cepat Cara melakukan forehand blok yang pertma
gerakkan bet ke depan, posisi bet tertutup (sisi depan bet menghadap
ke bawah).Perhatikan arah datangnya bola, segera lakukan block
setelah bola memantul dari meja, perkenaan bola dengan bet tepat pada
tengah bet.Sedangkan untuk backhand
block bet
berada disebelah kiri tubuh.Gerakkan bet ke depan jika ingin
melakukan blocking,
posisi bet tertutup (sisi depan bet menghadap ke bawah).Perhatikan
arah datangnya bola, segera lakukan block
setelah bola memantul dari meja, perkenan bola dengan bet tepat pada
tengah bet.
TEKNIK
SERVIS
Servis
yaitu memukul bola untuk menyajikan bola pertama
(Sutarmin,2007:17).Ada beberapa teknik servis yaitu servis forehand
topspin,
servis backhand
topspin,
servis forehand
backspin,
servis backhand
backspin.
Topspin
merupakan arah putaran bola (dimana bola berputar searah jarum jam).
Backspin
merupakan arah putaran bola juga (bola berputar berlawanan jarum
jam).
Cara melakukan servis
Forehand
Topspin
Untuk
melakukan
forehand topspin pemaian berdiri
dengan sikap persiapan di meja bagian kanan dan menghadap sektor kiri
meja lawan.Tangan kanan memegang bet berada di kanan badan dengan
siku ditekuk sebesar sembilan puluh derajat.Telapak tangan kiri
memegang bola.Bola dilambungkan setinggi enam belas senti meter,
kemudian dipukul dengan bet.Usahakan pantulan bola tidak begitu
tinggi dari net.
Backhand
Topspin
Untuk
melakukan backhand
topspin
pemain berdiri
di tengah meja dengan sikap persiapan. Tangan
kanan memegang bet dengan mendekatkanya ke pinggang sebelah
kiri.Telapak
tangan kiri memegang bola.
Lambungkan
bola setinggi enam belas senti meter, pukul dengan bet.Usahakan
bola tidak begitu tinggi dari net sehingga pantulan bola di meja
lawan tidak begitu tinggi
Backhand
Backspin
Untuk
melakukan backhand
backspin
pemain berdiri
di tengah meja dengan sikap persiapan.Tangan
kanan memegang bet dengan mendekatkanya ke pinggang sebelah
kiri..Telapak
tangan kiri memegang bola.Lambungkan
bola setinggi enam belas senti meter, pukul dengan bet..Untuk
melakukan pukulan ini hanya menggesek bagian belakang bola dengan
bagian bawah bet. Gerakan
bet ke depan condong turun ke bawah..Usahakan
bola tidak begitu tinggi dari net sehingga pantulan bola di meja
lawan tidak begitu tinggi.
Banjir Lumpur di Druju (Foto: Aktual.co/Slamet Mulyono)
